足球，一项风靡全球的团队运动，以其激烈的对抗和扣人心弦的比赛过程而备受人们喜爱。在一场足球比赛中，攻守转换是比赛的关键，两支球队在攻防之间不断转换，争取进球或阻止对手进球。这 90 分钟的较量，不仅是一场体力的比拼，更是一场智慧和战术的博弈。

攻守转换的策略

在足球比赛中，一支球队获得球权后，需要迅速做出攻守转换的决策。理想情况下，进攻方希望能够快速推进并创造得分机会，而防守方则希望通过逼抢和压迫，阻止进攻方推进并夺回球权。

进攻方策略

快速反击：进攻方获得球权后，通过快速传递和跑动，在对方后防线来不及反应的情况下，打出快速反击。阵地进攻：如果防守方回防迅速，进攻方可以采用阵地进攻的策略，通过控球和传递，寻找破绽并创造得分机会。边路突破：边路进攻是进攻方常用的战术，通过边路球员的突破和传中，制造杀机。

防守方策略

压迫防守：防守方获得球权后，通过紧逼和抢断，给进攻方施加压力，阻止其推进。区域防守：区域防守是指防守方根据场上空间进行划分，每名防守球员负责特定的区域，从而更有效地阻止进攻方的突破。封锁射门：当进攻方获得射门机会时，防守方需要积极封堵射门路线，并尽力破坏进攻方的射门。

攻守转换的技巧

除了策略之外，攻守转换还要求球员具备良好的个人技术和战术意识。

进攻方技巧尽情享受足球带来的激情和魅力，为场上球员的精彩表现而欢呼，并为这场攻守转换中的较量而喝彩。

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美式足球等于橄榄球？

可以说一样，但是也有差别。 美式足球（American football） 美国社会的运动风气很盛, 尤其是球类运动, 像棒球、篮球、英式足球、美式足球、冰球, 从青少年起, 到高中、大学, 都有僆全的球队组织及联盟制度, 而财力雄厚的职业球类联盟组织, 更左右美国人的日常活动。 美式足球与美国社会密不可分 这些普及美国社会的球类运动, 又以美式足球最受欢迎, 热爱的程度有时近乎疯狂。 男孩子上了高中, 最引以为傲的是被选入美足校队, 那套印著八吋高号码的宽大美足球衣, 似乎象徵著特殊地位。 女孩子不能参加美式足球, 但能被选入啦啦队, 也是一种殊荣。 美式足球实际已融化成美国社会传统之一, 而英文有很多字词, 也与美式足球有直接关连, 所以要打入美国主流社会, 懂一点美式足球及美足文化, 不无助益。 在美国念中学或大学, 会注意到学校每年秋天都选一个周末做「返校日」 ( Homecoming Day), 招待校友返校, 有选美, 营火会, 舞会等活动, 煞是热闹。 返校日一定是选在美式足球在本校比赛的日子, 那场比赛, 也顺理成章, 成为返校日节目的高潮。 劳工节是美国人不成文的假期终结点, 大家销假恢复上班, 而美式足球也正式登埸, 办公室里便少不了一些美式足球经, Football Pool 也开始进行。 如果你住在华府地区, 看到邻居打扮成猪头猪脸, 可别见怪, 你可确定他是美足球迷。 所以懂一点美国人的足球文化, 有助於在美国社会的社交活动。 美式足球的比赛, 攻守双方共有廿二人上场, 加上七名裁判, 阵容庞大。 他们人人职各有司, 跑的路缐又因不同战术而异, 所以除非对美式足球比赛有一些了解, 否则实在难以了解那些穿盔带甲的巨汉在球场上搞什么名堂。 华人对美式足球的初步印象是太野蛮, 其实美足是一种以战术为主的比赛。 表面看起来是粗野的冲撞, 球员的技巧的运用及双方攻守战术的对擂则不易看出来, 所以电视转播评论员对每一次的进攻都会加以分析。 美足比赛开始前, 有两件事情必须决定, 一是由那一队先进攻, 一是那一队防守那一端的得分区。 这两项决定, 由每一队各选一种。 决定的的方法是由总裁判掷铜板 , 由客队队长猜铜板落地是正面或反面, 猜对时, 客队先选择, 猜错时, 则由主队先选择。 在绝大部分的情况下, 先选择的一队会选择先进攻, 也就是江湖话所谓的「先下手为犟」。 但是偶尔会有球队选择先防守, 这种情况大部分是因为球队有非常坚犟的防守队伍, 自信可以压制对方的进攻, 所以要让防守队伍先给对方来个下马威。 橄榄球的英文原名是Rugby football，虽然被翻译成橄榄球，但是它的起源却与橄榄Olive一点关系也没有。 Rugby 其实是一个英格兰小镇的名字。 在这个小镇上有一间叫Rugby School的公学。 据传说，在1823年的时候，该学校举行了一次足球比赛，当时比赛十分的激烈，其中有一个名叫William Webb Ellis的16岁的小男孩，因为比分落后，情急之下，他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去，he took the ball in his arms and ran with it. 虽然在当时这个举动disregard the rules of football，违反了足球的规定，但却引起在场观战的观众的强烈兴趣：如果足球赛也可以用手比赛，那么一定会变成一项更好玩的足球运动。 就这样在英格兰诞生了橄榄球运动Rugby Football，在英国及英联邦地区，渐渐推广，吸引了全世界各地方爱好运动人口的兴趣，而发展开来。 但是，后来的历史学家经过仔细考证，发现这个故事纯属子虚乌有，但是传说的力量是强大的，它已经深入人心，如今在Rugby School还树立着一块石碑，上面刻着：“This stone commemorates the exploit of William Webb Ellis.” “此碑纪念W·W·埃利斯的勇敢行动”。 ，甚至连Rugby football的最高荣誉，Rugby World Cup橄榄球世界杯的奖杯也是以Webb Ellis命名，称为Webb Ellis Cup 比赛时，进攻方上场11名进攻队员；而防守方上场11名防守队员。 进攻方必须在4次进攻后前进10码以上。 每完成10码，则重新开始一轮4次进攻。 如果在4次进攻后，进攻方不能有效地前进10码以上，攻防转换。 原防守方从原进攻方4次进攻后死球所在的位置开始反攻。 当然，原防守方换上11名进攻队员，而原进攻方换上11名防守队员。 比赛分为两个半场共4节，每节15分钟。 与NBA不同的是，每半场的两节之间除了交换场地，球的状态保持不变。 所以，只有上下半场的最后阶段才有必要控制时间。 风行欧美的水下橄榄球运动 近年来，在欧美国家风行一种水下橄榄球运动，并经常举行国际性的比赛。 � 这项运动是在一个长20—25米、水深不低于5米的水池里举行，水池两边设有球门。 选手们身穿游泳裤，头戴游泳帽(头盔)，口含一根小管用以呼吸，脚上还要套着脚蹼。 比赛用球和足球差不多，里面灌满了盐水，这样球就不会浮上来。 � 参加比赛的双方各有5名队员和一名守门员在水下，其余5名预备队员则坐在池边的椅子上。 当一名队员疲倦了，浮上水面时，一名预备队员就赶快潜入水中接替他。 换人时机的选择很重要，对胜负的影响很大。 比赛时有两名身穿潜水服的裁判执法。 � 水下橄榄球运动需要良好的身体素质和强健的肺。 腿要有力，以便能在水中快速移动；手要有劲，因为球很沉重。 有经验的选手能在水中呆很长时间，而且能漂亮地控制球。 � 尽管水下橄榄球运动和陆上橄榄球运动一样令人开心，但观看比赛却是个问题。 观众们虽然可以在池边观看，但这样却看不出什么名堂。 于是后来在水下安装了电视摄像机，把比赛情况投影到巨大的电视屏幕上，这样观看效果就好多了。 美式橄榄球(美式足球)运动规则简介 --------------------------------------------------------------------------------2004年01月31日10:01 新浪体育 橄榄球运动由英国传入美国。 十九世纪中叶，美国东部经常举行一种类似足球的比赛，参赛者只要把球踢过对方的得分线即得分。 参赛球队队员多达30人，有时更多。 由于这种美式橄榄球最初只许用脚踢，故取名FOOTBALL，即足球之意，沿用至今，现在有人仍把这种橄榄球称为美式足球。 1880年，美国对橄榄球比赛方式进行了改革，规定每方队员11人，其中后卫4人、前 锋7人，有替补队员。 比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。 比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。 端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。 美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。 比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。 当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。 美式橄榄球运动竞争激烈，动作粗野，为防止受伤，参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具。 美国大专院校橄榄球运动开展早，人才辈出，1876年，哈佛、耶鲁、普林斯顿和哥伦比亚四所大学组成了美国第一个大专院校橄榄球联盟。 现在，美国六百多所大专院校橄榄球队分属60个橄榄球联盟。 美国职业橄榄球运动兴起于上世纪八十年代末，参赛者一场比赛可挣得600美元。 在金钱引诱下，许多大专院校主力队员毕业后便进入职业队。 现在，各职业队队员不得参加业余队比赛。 目前，各职业队组织都归属在全国橄榄球联盟。 该联盟下属一些联合会和赛区，各赛区获胜者争夺全国职业橄榄球赛冠军。 而橄榄球一般指英式橄榄球 规则为： 开球 比赛开始或得分后，按规则踢出的第一个球。 英式橄榄球开球规定为：每半场开始，由开球队员在中线中点处作定踢；一方得分后，由另一方在中线中点处或在该点后方作落踢。 开球方的队员必须站在球的后方，对方队员必须站在本方半场的10米线后，所踢出的球要越过对方的10米线。 美式橄榄球开球规定为：每节开始或得分后，由开球方在场内本方32米中点上开球。 可采用定踢或落踢。 同队队员只能站在球的后方，对方队员必须站在离球3.05米远处，所踢出的球必须超过3.05米距离。 越位 指队员处在不可参与比赛而且容易犯规的位置上。 英式橄榄球比赛判定越位的规则是：在比赛的一般状态下中，无球的进攻队员处在带球者或踢球者的前方即为越位；在司克栏、冒尔、勒克以及争边球时，队员若逗留或前进到特定的越位线前面时即为越位，判给对方一次罚踢。 美式橄榄球比赛判定越位的规则是：每次对阵进攻，当球放在地上时，任何队员只要越过争球线，即为越位；踢任意球时，同队队员超过限制线也为越位，判犯规队后退1.525米。 得分 队员在对方得分区内持球触地，或队员射门时球从球门架横木之上及两球门柱之间穿过即为得分。 英式橄榄球得分的形式为：持球触地得5分，称作达阵。 达阵后，得分队还可以在通过达阵点与球门线垂直的假想线上定踢射门一次，射中得2分；因一方犯规而获得的罚踢射门以及在比赛进行中的落踢射门，射中得3分。 美式橄榄球得分的形式为：持球触地达阵得6分；达阵后定踢射门，射中得1分；比赛进行中射中得3分；在对方得分区内，把对方逼成死球，算作安全得分，得2分。 罚踢 英式橄榄球运动比赛规则。 指发生犯规后给予不犯规队的一种踢球。 可采用任何一种踢球形式。 可将球踢向任何方向，或将球踢出后再去获得球。 还可向裁判员表示将罚踢改为攻踢球门。 但射门必须采用定踢或落踢的形式。 罚踢时，同队队员必须在球的后方，对方队员必须退到离球10米远且平行于球门线的地方或球门线上。 橄榄球的历史 史橄榄球起源于英式足球和英式橄榄球。 麦基尔大学与哈佛大学之间的第一场橄榄球比赛采取的就是英式橄榄球规则。 。 “国家橄榄球联盟”创立于 1920 年，当时是在位于俄亥俄州的霍普莫比尔跑车展厅里签署正式“联合会”文件。 。 1960 年，“美国橄榄球联盟”(AFL) 成立，同国家橄榄球联盟争夺市场。 。 1966 年，AFL 与 NFL 签署了一份协议，将两个联盟于1970年正式合并为NFL，并于1967年开始双方的冠军总决赛。 。 1967 年，在洛杉矶举行了第一场“AFL-NFL 总冠军赛”。 1969 年，该比赛被冠名为“超级碗”。 基本要点 点 橄榄球比赛中注重对区域的防守和进攻战术的运用。 。 比赛结束时得分多的一方获胜。 。 双方场上队员各11名。 每队有11名进攻球员和11名防守球员，轮番上阵。 比赛时间 间一场 NFL 比赛分为四节进行，每节 15 分钟，前两节为上半场，后两节为下半场。 如果在规定时间内两支球队出现平分，则再加赛一节，通过突然死亡 (sudden-death) 来决出最后的胜利者。 。 在上下半场中间会有 12 分钟的中场休息。 。 每支球队在上下半场都各有三次暂停。 橄榄球球队中的三个“小组” ” 进攻组 (Offense) - 通过空中传球和地面冲球来推进阵地，并设法达阵 (touchdowns) 得分（ 6 分）。 达阵后可踢任意球〈一分〉或再次达阵〈2分〉 〉 防守组 (Defense) - 通过擒抱 (tackling) 对方持球队员、击偏传球、截断传球或促使对方失球 (fumble) 来设法阻止对方进攻得分，并夺回进攻权。 。 特勤组 (Special Teams) - 专门在双方交换攻防权时负责踢球以及达阵后踢附加分的一组球员： 弃踢 (punt)、任意球 (field goal)、附加分 (extra point) 和开球 (kickoff)。 进攻球员 进攻球员负责将球向对方阵地推进直至得分或失去进攻权。 他们通过空中传球(Pass)或地面冲球(Push 或 Run)进入对方端区 (end zone)而达阵得分（ 6 分）。 进攻方必须再四次进攻机会(Down)中共推进至少10码，达成首攻(First Down)，才能获得新的四次进攻机会。 否则双方交换球权。 进攻位置 置 四分卫 (Quarterback) - 球队的领军人物，主导大多数比赛进攻战术。 。 中锋 (Center) - 列队于启球线的中间，负责启球，以发动每一次进攻。 。 护锋 (Guard) - 每个进攻组有两个护锋，列队于中锋的两侧。 。 截锋 (Tackle) - 每一进攻组都有两个截锋，分别列队于护锋的外侧。 。 近端锋 (Tight end) - 紧靠截锋的外侧列队（靠近或紧贴）。 。 外接手 (Wide Receiver) - 列队在距离启球线 10-15 码的位置；负责接四分卫的空中传球。 。 跑卫 (Running Back) - 通常站位于四分卫的后面；负责带球跑动、或在传球进攻战术中阻拦对方球员冲击四分位以及接四分卫的传球。 防守球员 防守球员负责通过擒抱进攻方持球球员使其无法达到首攻 (first down)，或造成攻方失球，从而阻止对方得分，并夺回进攻权。 防守位置 置 防守截锋 (Defensive Tackle) - 列队于防守线上；负责抵抗攻方的冲撞；通常设一名或两名防守截锋，这要视防守阵型而定。 。 防守端锋 (Defensive End) - 列队于防守线上；负责阻止外侧的带球进攻队员或袭击四分卫；如果成功将四分卫擒抱在启球线后，称为擒帅 (sack)；端锋通常有两个（请见释义）。 。 线卫 (Linebacker) - 在防守截锋和防守端锋之后的 2-3 码处列队；负责拦截对方跑卫和盯防接球手；有时还要冲击四分卫（称为突袭）。 。 角卫 (Cornerback) - 在外接手的对面列队；负责盯防外接手，并协助拦截跑卫或带球进攻球员；通常要设两名角卫，视防守和进攻阵型而定。 。 中卫 (Safety) - 在距启球线 (line of scrimmage) 8-10 码处列队；负责配合盯防对方的传球（防止攻方大幅推进）；通常要设两个中卫，分别称为强卫(Strong Safety)和自由卫(Free Safety)。 特勤组 组 “特勤组”成员负责踢球或接住对方踢过来的球回攻，常常称为踢球组或接球组。 。 开球 (Kickoff) - 上下半场开球，球队得分后也开球。 。 任意球 (Field-Goal Attempt) - 通过将球射入球门来获得 3 分。 。 弃踢 (Punt) - 双方交换球权时，攻方尽量将球踢到防守方场地的尽端，以让对方进攻距离加大。 。 回攻 (Kick Return) - 接球组设法接住对方的开球，然后朝对方端区回冲尽可能多的码数。 进攻机会(DOWN) 会 攻方必须在四次进攻机会内将球向前推进至少 10 码，否则失去进攻权，改由对方进攻。 。 如果成功将球推进了至少 10 码，则攻方就可重新获得四次进攻机会，称为达成首攻(First Down)。 。 一攻 (First Down) - 第一次进攻 (try) 攻 二攻 (Second Down) - 第二次进攻 攻 三攻 (Third Down) - 第三次进攻 攻 四攻 (Fourth Down) - 最后一次进攻；这时有以下几个选择 （1） 尝试继续进攻 (Go For It) - 争取获得达到十码目标所需的码数或达阵得分。 如果失败，对方从启求处开始反攻。 （2） 任意球 (Kick a Field Goal) - 尝试通过将球射进球门获得 3 分。 （3） 弃踢 (Punt) - 攻方选折将球踢给对方，由对方开始进攻。 弃踢时尽量将球踢在对方0—20码线内。 得分规则 达阵得分 (Touchdown) = 6 分 分 四分卫将球成功传给外接手，该外接手将球带到对方端区内达阵。 。 四分卫可将球递给跑卫，再由跑卫持球冲入对方的达阵区以得分。 附加分 (Extra Point) = 1 或 2 分 分 在达阵之后争取附加分的方式，可采用下列方式之一： ： A.任意球，将球从10码线附近踢进球门（可得 1 分） ） B.在距离达阵区 2 码处再进攻一次，可持球跑动或将球传给某球员，再由该球员带球冲入对方达阵区（可得 2 分，但难度较大）。 。 无论是哪种情况，进攻方在达阵之后都只能有一次得附加分的机会。 任意球 (Field Goal) = 3 分 分 “任意球”通常在四攻时（一系列进攻中的最后一次进攻机会或达阵后争取附加分）尝试使用。 。 如果觉得踢球点与对方端区距离非常近，可以有把握将球踢入球门，则“特勤组”会尝试任意球。 。 踢球手在尝试任意球时必须使球越过球门横杆并从两个直杆的中间穿过。 安防 (Safety) = 2 分 分 “安防”是所有得分机会中最少见的一种得分方式。 如果进攻球员在自己的端区被防守球员擒抱，则防守队得 2 分。 进攻方并且要传球踢给防守方，由防守方开始进攻。 。 不要将“安防”一词与防守位置中的“中卫”相混淆。 通往超级杯的征程 常规赛 (Regular Season) 赛 季赛通常于九月初开始，一直持续到十二月末。 。 在 17 周的赛程里，每支球队要进行 16 场比赛，每周一场（有一周轮空）。 （1） 每支球队要与其同一分区对手比两场比赛，主客场各一场（共六场比赛）。 （2） 每支球队要与本联合会中另一分区的四支球队比赛（四场比赛）。 （3） 每支球队还要与另一联合会分区中的四支球队比赛（四场比赛）。 （4） 每支球队还要与本联合会中剩下两分区的上赛季排名相同的两支球队各赛一场（两场比赛）。 季后赛 (Play Offs) 赛 NFL 的季后赛在十二月末开始，根据在季赛中的输赢记录，选出 12 支队伍（6 支 NFC 球队和 6 支 AFC 球队）参加决赛。 。 所有决赛队伍在各自联合会内参加淘汰赛，以决出两个联合会冠军。 。 这两支联合会冠军队伍再在超级碗中决一胜负。 超级碗赛 赛 “超级碗赛”胜利的球队即当年 NFL 的冠军。 。 这场决赛通常在一月的最后一个周日举行或二月的头一个周末举行。 。 获胜球队将获得“文斯隆巴迪杯”，这个奖杯是以着名的教练隆巴迪命名的，这位教练曾带领“绿湾包装工”球队获得了第一届和第二届的“超级碗”冠军。 。 获胜球队中的每一位球员都将得到一枚“超级碗”冠军戒指。 。 如今“超级碗”的球迷已遍布 175 馀个国家。 。 “超级碗”比赛也成为美国一亿三千万电视观众的关注焦点。 。 在“超级碗星期日”这一天，美国的食品销量超过了除耶诞节和感恩节外其他任何一天。 回答者：米兰的蓝白色 - 榜眼 十二级 4-15 06:25评价已经被关闭目前有 1 个人评价 好100% （1） 不好0% （0） 其他回答共 2 条美国橄榄球比赛，规定每方队员11人，其中后卫4人、前 锋7人，有替补队员。 比赛分4节，每节15分钟，第1、2节之间和第3、4节之间，各休息2分钟，第2、3节之间休息20分钟。 比赛在长120码、宽160英尺的场地上进行。 端线前10码处各设一球门线，两条球门线之间距离为100码，球门设于端线正中，体制与英式橄榄球相同。 美式橄榄球用球较英式橄榄球略小些，球长11至11.5英寸，椭圆的长轴为28至28.5英寸，短轴为21.25至21.5英寸，重14至15英两。 比赛时，队员带球至对方球门前的得分区触地得6分；还可以再踢一次定位球，如踢出的定位球越过对方球门横木，还可以再得1分，其它情况射门均得3分；持球队员被守方挤出端线，守方得2分。 当带球队员4次被对方摔倒而未能前进10码时，改由对方并列开球。 美式橄榄球运动竞争激烈，动作粗野，为防止受伤，参赛运动员要戴头盔、肩垫、肘垫、臀垫、膝垫、股垫、护手、护胫等护具。 英式橄榄球的规则与美式橄榄球的规则很不一样，虽然美式橄榄球源于英式橄榄球，但是两项运动完全不同。 英式橄榄球通常指拉格比（rugby）运动。 美式橄榄球实际上起源于拉格比，逐渐演变出不同的规则、装备及以下的一些不同之处。 美式橄榄球和英式橄榄球采用的球形状不同，美式橄榄球更小、更长，两个长端呈尖状，增加了球落地后的不可琢磨性，使比赛更有趣味。 英式橄榄球的运动员不需要佩戴头盔和身体护垫。 最根本的区别是 英式不能向前传球，不分档进攻，被擒抱的人必须将球仍出，然后大家乱强。 进攻以不断的向后短传为主，无球队员不能冲到持球者前方去开路，只能去持球者后面。 美式就不同了，进攻手段多样，什么方法都可用。

足球阵型

1.阵型的发展和演变 为了适应攻守战术的需要，全队队员在场上的位置排列和职责分工，称为比赛阵型。 各阵型的名称是按队员排列的形状而定。 自19世纪中期世界上有了第一个足球比赛阵型至今日的“四三三”、“三五二”、“四二四”等，以及某些国家所采用的“水泥式”、“锁链式”等，都是沿着这一个客观规律演变和发展的。 2.各个位置的职责 （1）边后卫的职责：边后卫主要是要防守对方的边锋以及其他进攻队员在边路的活动，破坏对方由边路发动的进攻。 同时还可利用插上助攻式运球来直接威胁对方球门。 （2）中后卫的职责：中后位有突前中后卫和拖后中后卫之分。 前者主要任务是盯守对方突前的最有威胁的中锋，因而又被称之为盯人中后卫；后者则主要担负整个防线的指挥任务，其站位经常处于其他防守队员后面，一般称他为自由中卫。 （3）前卫的重要职责：前卫通常称之为中场队员。 中场是一个非常重要的区域，控制了中场也就是得到了比赛的主动权，因此比赛各队往往都在中场投入 较大力量。 细分： 足球位置职责——边后卫 （一）.防守。 边后卫的主要防守职责是防守边翼，并根据球的位置和教练员所决定的防守战术去行动。 在战术上的任务是： 1.严防边路通道。 防守对方的边锋或者进入边锋位置的其他的队员，为此必须： （1）.占据有利位置 a.站在内线，比对手更接近自己的球门； b.与对手保持适当的距离——上前能截球，转身向后能先于对手*近球； c.将运球的对手往边路挤，以缩小其活动范围； d.在内线紧跟移位对手（直至与同伴交换看守对象）。 （2）.识别对手特点 a.对善于运球突破的对手，要提前防守并与对手保持一定距离； b.机动灵活采取防守手段。 由于对手的进攻行动是变幻莫测的，而一旦识破对手的进攻意图就应该根据比赛的实际情况，果断地采取行动。 2.封锁边路通道，保护球门免遭对手的攻击是防守的核心，也是边后卫的重要任务。 为此必须： （1）.防守同侧边锋（包括临时边锋）时，可以采取“堵内放外”的原则，切断对手内切直达球门的通路。 （2）.当对手突破自己而中后卫补位时，应积极地进行交*补位，弥补中路空隙。 （3）.对手在异侧边路进攻时，应该“放边保中”，随时弥补中卫防守上的漏洞和抢断对手长传转移球。 （4）.对方在中路进攻时，在人球兼顾的前提下，适当向中路收缩，随时准备弥补中卫防守上的漏洞。 3.参与制造越位。 一般情况下，边后卫的位置不要落在自由中卫的后面，需要运用造越位战术时，边后卫压出应快，切忌因落在后面而导致造越位战术的失败。 （二）.进攻。 提高边后卫的进攻质量对于确保攻守平衡和增强全队的进攻力量具有重要意义。 1.迅速发动进攻。 2.接守门员发球。 3.参与中场的组织进攻。 4.担当临时边锋。 足球位置职责——突前中卫（盯人中卫） （一）.防守。 1.看守突前中锋。 这是突前中卫的主要任务。 为此必须： （1）.占据有利位置 a.力争占据内线*近球的一侧； b.与对手保持合适的位置； c.将运球对手往边路挤，以缩小其射门角度； d.只要有可能接球并对球门产生较大威胁时均应紧逼，反之则可重点扼守门前中路或与同伴交换看守对象。 （2）.识别对手特点。 不给对手个人突破，组织进攻等诸方面的能力与专长的发挥，以最大限度的削弱其进攻危险性。 （3）.机动灵活抢夺。 抢夺要见机行事，既不能让对手舒服接球，又不能盲目贴身乱扑。 同时要十分重视展开积极的空中争夺，以削弱对手的头顶传射威力。 2.向后交*补位。 当自己抢断失败，自由中卫上去阻截企图突破的中锋时，突前中卫应迅速为自由中卫进行补位，以便重新形成双层防线的局面。 （二）.进攻。 主要任务是防守，但是，一旦战术时机成熟，就应该参加进攻。 具体任务： 1.抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。 2.在中场接应同伴传球，组织进攻，加强中场进攻力量。 3.战机成熟时候，可以直接投入一线进攻，并力争射门。 进攻结束必须迅速回位 足球位置职责——自由中卫（拖后中卫） （一）.防守。 处于3名后卫后方的要害地域，是防守的可*后盾。 阻截直达球门的通路是主要职责。 为此，需要根据球的位置和双方攻守的情况，积极选好位置，随时准备对付各种可能出现的复杂局面。 1.驻守防区，截获传球。 2.抢断渗透性直传球，弥补门前空挡。 3.阻击离开自己基本位置的插上“奇兵”。 4.机动保护，及时补漏。 5.掩护进攻，弥补空挡。 6.居后指挥，稳固防守。 （二）.进攻。 1.夺球发动进攻。 抢得球后，可以将球传给边位，前卫，或前锋来发动进攻。 2.居后接应配合。 3.突然插上进攻。 自由中卫通常无专人盯逼，突然出现在对方门前颇有威胁。 主要采用长距离运球突破，结合2过1配合的方法，力争射门。 进攻结束必须迅速回位。 足球位置职责——防守型前卫（后腰） 1.对口盯人。 通常盯防对方的“二中锋”，抑制其进攻的威胁。 2.机动防守。 根据临场的不同情况，在罚球弧前面的中场地带，采用盯人与区域防守完成各种防守任务。 3及时补位。 中路防守上出现漏洞时，应及时弥补中卫的空隙，封锁攻门的通道。 一旦由守转攻，一侧前卫插上进攻时，亦应占据插上前卫留下的空挡，以免中场脱节。 4.伺机进攻.进攻的主要任务是负责前后左右的接应，以及灵活地转移进攻方向。 但是，一旦出现良好的战机，也应该及时插上进攻和远射。 足球位置职责——组织型前卫（边前卫） 1.组织进攻。 在中场随时准备摆脱防守，接应同伴，充分发挥组织者的作用。 2.控制节奏。 根据比赛临场情况决定进攻的速度和节奏，选择有利的传球时机与传球点。 3.威胁球门。 当中锋拉边或回撤，边锋里切或回撤，则应以突然的快速插上或套边占领空挡，接获同伴传球，并依*个人突破或二过一配合完成射门。 4.积极防守。 本方一旦丢球，就应立即转为防守，着重注意对口盯人，在中场延缓阻滞对方进攻，伺机抢夺，随着对方进攻的推进而撤退到本方门前防卫。 足球位置职责——进攻型前卫（前腰） 足球位置职责——进攻型前卫（前腰） 1.制造空挡。 通过无球跑动，在两肋策动，吸引对方注意力，从而打开缺口，为同伴利用中路空挡，进行转移传球或运球突破创造有利条件。 2.组织进攻。 在中路控球时，应当发挥组织进攻的作用。 尤其是当前卫，边后卫插上助攻时，应为其提供有威胁的传球。 3.攻击球门。 善于利用中锋为墙做2过1突破，攻击对方球门。 4.边锋里切拉出边路空挡，前卫套边替代边锋进攻职能。 5.积极防守。 本方一旦由攻转守时，要积极追赶和盯防就近的对方控球队员，延缓对方进攻，并积极参与门前防守。 遇到中场指挥者和防守前卫出击时，则应在中场保护以确保中场优势 足球位置职责——突前前锋 1.积极射门。 在对方门前运用带球突破，空切突破，中路包抄，争顶高球等积极射门。 2.扯动看守。 通过无球跑动，扯动防守者，制造空挡，为同伴突破与射门创造空隙。 3.传球配合。 位于全队最前方，采用传切，顶球摆渡，墙式2过1配合等，为同伴创造突破与射门的机会。 4.积极反抢。 失球后立即反抢，争取将球夺回，或者破坏对方第一传，延误对方的反攻。 足球位置职责——边锋 1.侧翼进攻 （1）.通过带球突破或配合突破，打开边路缺口，进行传中或射门。 （2）.通过有球或无球的活动，扯动防守，拉出边路空挡，让前卫或后卫插上。 （3）.中路或异侧进攻时，拉边牵制防守，并随时准备接应转移传球。 （4）.大范围交*换位，起到另一侧边锋的作用。 2.中路进攻 （1）.内切中路，进行配合突破或射门。 （2）.与中锋交*换位，起到中锋作用。 （3）.异侧边路传中，及时包抄射门。 3.积极防守 （1）.由攻转守时，紧盯“自己的后卫”，不让其自由助攻。 （2）.必要时积极参与中场或后场的集体防守。 （3）.当对方发角球或罚球区附近任意球时，要积极参与门前防守。 （4）.但本方边后卫出击时，应临时代行边卫之职。 好了 写完了 嗯 守门员就不用写了吧 应大家要求补充守门员位置解释 守门员 守门员是一队之中举足轻重的关键角色，他稳妥而可靠地行动，可以提高全队的士气和战斗力；他及时而合理的发动进攻，可以大大增强进攻的威胁性和有效性。 相反，作为“关口”之位，他的微小失误，则可能使全队奋力拼搏的成果毁于一旦。 所以，在一个队的训练中，守门员是特别重要的。 守门员与锋卫队员具有不同的位置特点：比如较多的处于静态之中，锋卫队员一次比赛跑6000—米，而守门员的移动距离则在600—800米左右。 锋卫队员频繁不断地处理球，而守门员则可能在若干分钟内不直接参与比赛，而必要时又必须集中注意力。 根据守门员位置的特殊性，守门员的位置职责也有特定的要求： 技术上，守门员应掌握移步、接球、扑球、托球、拳击球和手掷球、脚踢球等正确的技术动作并达到熟练化。 身体素质上，应有爆发性力量，起动速度和高度的灵敏性； 战术上，应掌握占据有利位置，合理控制罚球区，组织和指挥防守、发动进攻等几个环节； 心理素质上，应有稳定的情绪，果敢沉着、顽强的毅力、敏捷的反应、神经过程兴奋与抑制变换的灵活性和高度的责任感； 智力素质上，应对足球攻守知识，特别是罚球区附近攻守战术有全面地了解，应有敏锐的观察力、判断力、思维速度及即刻付诸行动的能力。 守门员身体素质、技、战术分类表： 守门员技术：移步、接球、扑接球、拳击球、托球、脚踢球； 身体素质：爆发力、起动速度、灵敏、柔韧； 战术：选择位置、控制罚球区、组织和指挥防守、发动进攻 参考资料：442:皇马，打双中锋，中场两个后腰，两个边前卫，可以说是攻守平衡。 4231：荷兰，属于进攻型阵型。 边路球员要快，中场核心要求技术好，有大局观，比如说范德法特。 433：巴塞罗那，典型的进攻与技术打法。 以攻为守的阵型，以前被称为世界最豪华的进攻三叉戟亨利、梅西、埃托奥，就是433的阵型的结果。 要求边路球员技术与速度都是比较强的。 这样的球队善于控球，并且技术都比较好。 451：这个阵型就是4231、4321的总称。 只是没有规划出后腰和前卫而已。 AC米兰，也就是4321阵型，与433很像，但是防守比433重视，因为有3个后腰。 要求但前锋能力要突出，如帕托。 利物浦由贝尼特斯西化，技术在英伦球队中已经挺好了，阵型主要为4231，双后腰马斯切拉诺主防守阿隆索主组织，中前卫杰拉德主进攻顺带衔接，两翼齐飞但以内切为主，是未来可能最流行的3中前卫阵型的先导者，利物浦的特点就是永不放弃的精神，这精神超越了任何的打法，可惜参照05冠军杯决赛。 四四二是法国九八年世界杯夺冠时用得阵型，攻守兼备，这个阵型需要两个边后位有很强的助功和防守能力；四三三是现在荷兰贯用得阵型，适合有强边锋的球队，是典型的攻击阵型；四五一是中场人数的增加以求进攻中能占据中场，防守在中场阻击，延缓对方进攻的速度。 后防线人员：包括了边后卫和中后卫； 中场人员：包括了中前卫和边前卫； 前锋线人员：单指前锋。 基于某种需要，将某个位置上的球员，安排到其他类型的位置上，这种行为称之为战略换位。 战略阵型就是通过4-4-2阵型的球员进行战略换位而演化产生。 其目的就是通过战略换位来增强球队的进攻或防守强度，同时也损失了一定比例的防守或进攻强度。 攻击性战略阵型： 3-5-2：一名中后卫或边后卫战略换位到中前卫位置，强化了中场的组织能力，有更多的助攻机会。 3-4-3：一名中后卫或边后卫战略换位到前锋位置，强化了前锋线的进球能力。 4-3-3：一名中前卫或边前卫战略换位到前锋位置，强化了锋线的进球能力。 防守性战略阵型： 5-3-2：一名中前卫或边前卫战略换位到中后卫位置，强化了后防线的防守能力。 5-4-1：一名前锋战略换位到中后卫位置，强化了后防线的防守能力。 4-5-1：一名前锋战略换位到中前卫位置，强化了中场区域的阻断进攻能力。 现在欧洲足球的阵容发展已经趋向于451了，4个后卫不用解释。 5个中场其实不一定全是中场出身，可以用速度较快的前锋担任两边。 前锋线上以高大强壮中锋为优先。 看起来451讲究防守，但是451阵型非常讲究力量和速度，进攻时，最左右2边锋可以迅速插上，变成433（也可以说是4321圣诞树），由他们两个组织起进攻传中给中锋或者其他。 两边数第个稍微拖后，又变为4231，他们的特点通常是防守凶狠，最起来其中1人以防守为主。 双后腰的阵型是防守稳定的保障。

足球心理训练重点应对三项心理品质进行培养和训练，它们分别指哪些？

摘要： 心理品质对运动员在比赛中的技战术水平发挥，以及对训练中技能的掌握、提高都有 不可忽视的影响。 本文对心理品质的具体内涵、心理品质与技战术水平之间的联系和心理 品质的训练方法进行了讨论和分析。 关键词:足球运动员、心理品质、训练 研究方法：文献资料法，查阅相关的文献资料，整理后供研究使用。 1．前言 足球比赛场地大、竞争激烈、对抗性强。 在这种条件下。 必然给运动员带来各方面的心理品质的考验和影响。 在比赛中，先进球一方队员的心理品质和落后一方的心理品质是不同的。 如果有了良好的心理品质去面对各自的状况、那么会使各队都有一种良好的心理品质按照教练的战术打法始终贯彻下去，使比赛始终在一种完美有节奏的情况下进行。 许多世界强队他们的心理品质是根稳定的，都能承受对方所带来的压力，使自己排除杂念，一心一意投入到比赛中去。 这样才能使运动员在比赛申良好的运用技术，发挥整体性，从而使队伍的成绩稳定和提高。 2．研究与讨论 2．1．足球运动员的心理品质的内涵、特点。 2．1．1．感知觉 虽然心理学中的感觉和自觉的含义有所不同，但其基本概念都是客观事物在人的头脑中的反映。 在足球比赛中，队员的感知觉有哪些呢?主要有，对球的感知觉，如球的大小、轻重、形状、弹性、软硬、颜色、光滑、旋转程度和身体各部位控制球的运动能力，以及对球在空间运行的速度、高庆、方向等变化感知。 对球有敏锐感知觉的运动员·对上述球感。 能达到精细分化的程度，在比赛中就能及时、准确、合理巧妙进行接球、运球过人、传球、射门、头顶球和各种抢截球技术等。 对队员的感知觉，对同伴和对手在场上的动向，所处的场区，位置，和本人的距离、角度、方向等。 对场区有了深刻、准确的感知，就能主动掌握不同场区技、战术应用的一般规律。 对天气的感知觉，主要有正常天气、大风天、雷电、雨天、以及高原和寒暑气候等。 2．1．2．思维 心理学告诉我们，思维是人脑对客观事物的本质特性和事物之间规律性的反应。 它是通 过分析、比较、综合、抽象、概括等过程来实现。 2．1．2．1．在足球比赛中，队员的思维活动有以下几个特点: (1)思维过程的敏捷性，足球比赛是在不间断的迅速申进行，运动员要在一刹那间快速完成技术动作和战术配合。 因此，运动员的思维过程也必须在快速、果断中进行。 所以对足球运动员思维的敏捷性要求是非常高的，这一点是现代足球运动员成功的重要心理品质。 (2)思维过程的准确性，足球比赛双万队员和他们所支配的球，均在不停顿运动和变化中。 运动员在正确的观察、判断、作出反应的基础上，进行准确而积极的思维活动。 在行动上准确和及时，在技战术运用上准确而合理，为全队取胜奠定基础。 （3）思维过程的灵活性：足球比赛攻守转换速度快。 运动员必须根据情况变化，再不违背和破坏全队总体作战方案的前提下，独立思考、灵活机动、采取不同方法处理情况，不能照搬一成不变的公式解决问题，必须灵活的加以运用。 （4）思维过程的深刻性：这主要是指运动员在新思维过程中能正确预见比赛的进程。 善于抓住事物的本质，不被现象、甚至假象所迷惑。 如果运动员进行深刻的思维、抓住问题的实质，则会处于主动地位。 （5）思维过程的广阔性：足球比赛场地大，人员多，对抗激烈，战术难度大变化多。 因此，运动员必须全面的观察思考场上双方的攻守情况及两者之间的联系。 从而做出正确判断，采取相应措施去战胜对手。 2．1．3．情绪 心理学中常用“情感”二字，而日常生活中常用“情绪”二字。 情感是人对客观事物与人的需要之间的关系反映。 而情绪是人内在感知的外部表现，它是人的心理活动的一种表现。 运动员在比赛中的心理状态，常常是情绪变化。 如比分暂时领先时的兴奋、比分落后时的急躁、裁判“不公”是的怨恨、对手动作粗野时的愤怒、观众起哄时的激怒、同伴关键时刻失误时的埋怨、场地气候变化时的不安，以及教练员紧张情绪对自己的影响等等。 上述情绪的变化，常常对比赛的胜负起着决定的作用。 2．1．3．1．足球运动员在比赛中的情绪特点，有以下三点： （1）鲜明而强烈：足球比赛的对抗性、竞争性和积极性所造成运动员情绪鲜明和强烈的直接原因。 这就是我们常说的运动员情绪特点与足球运动本身的特点密切联系的。 如一次命中的射门，运动员的情绪可以达到狂热的程度，又是奔跑，又是相互拥抱等。 比赛中一些强烈的刺激物，如同伴、对手的言行，比分变化，关键时刻裁判员的判决，观众呼喊声等，会对运动员的情绪产生直接影响。 （2）情绪得易变性：同一种客观需要不仅可以引起不同人的不同情绪，甚至可以使同一个人产生情绪迥异。 足球比赛情况千变万化，由于各种原因，运动员不该失误的动作失误了。 如该射入球门的球而射不中。 此时，观众喝倒彩、同伴责备、埋怨，会使积极的情绪变为消极的情绪。 又如，当比赛的关键时刻，裁判员出现了错判，这可能因愤怒的情绪而不服从裁判的判决。 但理智感告诫运动员要服从裁判的判决，这由消极情绪变为积极情绪，可见，情绪使可以改变的也是可以控制。 （3）情绪的多样性：当本队实力强，比赛一边倒有取胜的可能时，常常出现轻松愉快的情绪。 当实力相差悬殊，毫无取胜希望时，常常会出现泄气、毫无紧张的情绪。 当实力相当，比赛呈拉锯战时，胜负难以断言，既有胜利的希望又有失败的可能时，运动员常常表现出强烈的兴奋，并伴有异常紧张的情绪。 同样，当运动员成功地完成一系列意想不到的高难度动作时，会有满意而愉快的情绪。 反之，运动员与到挫折失败时，会有焦急、烦躁、痛苦的情绪等。 可见，运动员的情绪表现是多种多样的，只有稳定的情绪，才能使技术战术正常发挥。 2．1．4意志： 意志，它是人自觉地确定目的，根据目的而支配，调节自己的行动，克服各种困难，从而达到实现目的的等任务。 意志品质在哲学忠称为主观能动性。 以至与一个人的认识和情绪是密不可分的，它们是相互影响相互促进额。 2．1．4．1意志因素主要包括自觉性、果断性、勇敢性、自制性、顽强性和自信心。 （1）自觉性：意志行动是有目的的、有意识地自觉行动的过程。 目的分为当前的、近期的和长远的。 对一切足球比赛要达到的目的，教练员必须明确指出，而且要符合队员特点，符合双方的实际情况，符合长远的整体目的。 动机是激励人们去行动，以达到一定目的的内在原因。 当动机的社会价值越大、目的则越明确。 队员在比赛中越能自觉的行动，经过努力克服一切困难去实现自己的目的。 （2）果断性：是一个运动员能适时地采取决定，并执行此决定。 果断性对足球运动员尤为重要，在比赛中运动员对变化莫测的情况，完全靠自己独立处理，解决。 如射门良机出现时，我们常看到有些队员脚下却长时间带球，而坐失良机。 我们要求运动员在临阵中运用技战术时，要当机立断，果断行动。 （3）勇敢：为了达到一定的目的，遇到危险时，毫不恐惧而坚决行动称为勇敢。 有人根据足球运动的特点，把它称为“一项勇敢者的运动”。 可见，勇敢这一心理品质在足球比赛中的作用。 如跃起争顶空中球，倒地铲球，倒挂金钩与对手贴身争夺、冲撞等等，均能表现出一个运动员的勇敢品质。 （4）自制性：是运动员善于控制自己的情绪、约束自己的言行，又称为自控能力。 一个自制性很强的运动员不仅能全力以赴克服各种困难去完成既定的战术方案，而且对各种不利的外界因素的干扰以积极的情绪对待场上场下的一切情况。 相反有些运动员却做不到这一点，结果不仅各人技能施展不出来，全队胜利受影响，甚至导致较坏的政治影响。 所以，这一心理品质运动员尤其不能忽略。 （5）顽强性：是运动员坚持达到既定的目的而坚持不懈地克服困难去行动的一种精神。 在足球比赛中，时时刻刻都能表现出这一心理品质。 如在伤病情况下的坚持上阵，在身体疲劳和体力下降时的咬牙坚持，在比分落后时顽强拼搏。 如在上届冠军杯的冠军决赛中，在90分钟内拜任慕尼黑以1比0领先曼联队，在短短的伤停补时阶段，曼联队以顽强的斗志把比分扳平并反超，最终以2比1奠定胜局，从而完成“三冠王”的伟业。 曼联队就是靠着这一心理品质使自己辉煌起来。 （6）自信心：是一个人确信自己能完成预订的动作，并能达到预订的目的，使产生自信心。 在足球比赛中，信心是取胜的重要因素之一。 实践经验告诉我们，运动员一个技术动作的成功，一个战术配合的成功，一场比赛中的取胜，大都是运动员充满了信心。 自信心在足球比赛中表现为：自己动作多失误、和同伴的配合一时不得手，全队暂时处于被动、比分落后情况下，对自己、同伴仍充满信心，对自己和同伴的力量始终不动摇、坚定不移。 3．几项心理品质的训练和培养。 3．1．意志品质的训练。 （1）意志品质的训练主要是发展自我控制的能力，增强比赛时的抗干扰能力，培养勇敢、顽强、坚毅的品质。 意志包括自觉性、果断性、勇敢性、自制性等品质。 针对这些品质具体的训练方法有：克服困难的训练。 采用说服的方法，用榜样和言辞影响，自我命令的方法。 有意识的逐步增加困难程度，要求运动员克服。 如采用“三打二”、“四打五”等人数不等的比赛，在不利的气候条件下坚持进行训练、比赛，以磨练运动员的意志。 在意志品质的训练中应有一个循序渐进的过程，通过逐步改变负荷，改变练习的难易、要求的高低来进行。 特别上训练应保持一定的运动负荷，同时，应注意正确的引导和说服教育。 （2）果断性的训练。 主要采用在训练中有意志的设置一些复杂的条件，要求运动员迅速果断作出选择，培养当机立断的品质。 训练主要是结合技战术训练和比赛来进行。 （3）自制性的训练。 自制能力是足球运动员的重要品质之一。 在遇到挫折、困难情况下、能克服外界干扰，保持稳定的情绪，才能充分发挥水平。 在训练中主要采用自我鼓励、自我命令、自我说服等方法，使运动员养成自我控制的习惯。 3．2．认知心理品质的训练 （1）专项感知觉的训练。 足球的专项感知觉，包括对人、球、场地等情况的空间知觉、时间知觉、运动知觉以及视觉、球感等感知觉。 以上感知觉是技术动作形成和发展的重要因数。 在训练中应由易到难，要求在其准确完成技术动作的同时体会正确动作。 如用不同大小和不同重量的篮球或排球进行颠球或传接球的练习，提高对球的感觉，使“球感”能达到精细分化的程度。 专项的感知觉的训练方法很多，在技战术训练中都可以进行，但关键是明确训练的要求、任务。 （2）注意品质的训练。 注意包括注意的广度、注意的集中，注意的分配及稳定。 不同的注意品质应有针对性地加以训练，如注意的广度的训练可以采用集中圈内运球，同时喊出教练员手示的数，要求队员运球时随时躲避其他队员且必须同时观察教练员的位置和手势。 （3）思维判断的训练。 对队员的思维的训练主要在战术训练中采用练习—提问—讲解—练习—讨论分析的过程来提高队员的战术思维的敏捷性。 再有通过观摩高水平比赛、录像，通过对各种典型战例等讨论分析来提高队员的思维能力。 3．3．心理调节能力的训练 心理调节能力主要通过向队员传授一些方法、手段，培养队员的自我心理调节能力，使队员在一些不利的条件下，养成自我调节心理状况习惯，为以最佳的心理状态参赛做好准备。 一般的方法有：1、呼吸调整法。 即将吸气时肌肉的紧张和呼气时肌肉的放松结合起来，通过这种紧张、放松交替的呼吸来调整心理状态，消除紧张情绪。 2、自我暗示。 通过自我说服、自我命令，对自己的心理施加影响。 自我暗示也可以通过自我调整，或者是自己不去想对手的实力以及可能出现的结果，而专心于自己的技术动作等方法来调整紧张情绪。 还可以用一些“我会在比赛中发挥得正常”，“我必须沉着、镇静”等语言来默念进行自我暗示。 3、放松的调节。 可以让队员放松躺在地上，心里想象双手开始发热热量依次沿手臂、上肢、胸、腰、下肢、脚传递，感觉全身肌肉下沉并配合有节奏的深呼吸来放松自我，克服紧张情绪。 4．结束语 现代足球比赛越来越激烈，越能体现出队员的心理状态。 在强对抗，高水平的比赛中，更加要求队员要以平静的心态去对待场上所发生的事情。 所以，在高水平的足球比赛中，心理这个问题始终贯穿在比赛中，心理这一因数在比赛中的重要性是不可忽略的。

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