无论是狂热的球迷还是严肃的投注者，实时足球比分都是必不可少的工具。它们让您随时随地了解场上局势，并就您最喜爱的球队和球员作出明智决策。

查找实时足球比分

有多种方法可以找到实时足球比分。最受欢迎的方法是使用专门的比分网站或应用程序。这些网站和应用程序提供来自世界各地的各种比赛的比分更新。它们通常还提供其他信息，例如球队阵容、统计数据和新闻。例如：

• FlashScore
• LiveScore
• Soccer24
• SofaScore

另一种获取实时足球比分的方法是通过体育频道或广播。许多体育频道都会提供比赛的滚屏比分，而大多数广播电台都会在比赛

---

足球点球为什么不规定必须由制造者来主罚？

这是最接近的得分机会，应该交给大家认同的把握能力最强的队员。

足球迷之中也有篮球的球迷，篮球被判罚球的情况下，谁制造的犯规，就由谁主罚，而足球却不一样，足球犯规都是队内的第一点球手主罚，为什么会有这样的规定呢，也可以说，为什么不规定制造点球的球员罚球呢。

最接近进球的机会

足球比赛规定，当一名球员突入对方进球，对方球员将攻方球员绊倒，主裁判就会判罚点球，但是有一个前提，就是在禁区之内，说明一个原因，禁区已经是距离球门最近的位置，所以说，只要突入禁区就会是距离球门最近的位置，也是最接近进球的机会，所以获得点球之后，通常第一点球手是主罚点球的高手，让他罚球并不为过，因为如果对方不绊倒球员，将会是一次射门的机会。

各司其职

那为什么不像篮球一样，谁制造犯规谁罚球呢，因为篮球虽然也是各司其职，但是都会进攻，会投篮，而足球各司其职，就不太一样，足球都是进攻球员在禁区内活动，后卫对射门并不是很精通，因为长时间不进球，没有进球感觉。 有的前锋长时间不进球都无法找到精准的射门角度，如果让制造犯规的球员罚点球，对攻方很不公平。

团队精神

足球是一项团队运动，并不是突出个人的项目，有的球迷就说了，老让第一点球手主罚，这还不是突出个人吗？恰恰相反，这是团队推举出来的队内第一点球手，是球队的核心，因为在足球比赛中，球队的队长非常重要，就好像一支军队一样，要服从命令，罚点球也是一样，要以团队精神为中心，队内头号点球手正是团队获得胜利的保障。 如果一支球队连主罚点球的球员都无法选出，就好像大巴黎一样，内马尔和卡瓦尼争点球，那么这支团队在赛场上也是不堪一击。

足球和篮球玩法的不同，决定了在很多的规则上并不一样，篮球规定必须由被犯规的球员罚球，但是足球却没有硬性规定，其实从根本上来说，是因为一个进球的价值不同所造成的的。本文从足球和篮球的不同来阐释为什么足球不规定罚球球员。

一个罚球的价值不同

我们知道，在篮球比赛中，为了提高观赏性，为了增加投篮得分，篮球才使用了24秒进攻的规则，这就说明篮球崇尚进攻，鼓励得分，于是在一场NBA的比赛中，一队可以得到100多分，两队加起来可以得到200多分，而一个罚球只有1分，除非到最后非常焦灼的情况下，1份至关重要，在很多时候，一个罚球的价值并不是太高，或许罚丢一球或者是两球，对比赛都没有影响。

但是足球就不一样了，足球的比赛规则和玩法决定了足球不可能像篮球那样开放式的进攻，疯狂的得分，一场足球比赛中，双方如果能够打进5球以上，应该算是高比分了，可以说双方上演了一场进球大战。 因此足球的规则决定了一个进球就具有重大的意义，甚至一个进球就可以决定比赛的胜负。 在2010年世界杯上，西班牙不就是凭借着伊涅斯塔的一个绝杀进球拿到了世界杯的冠军吗？所以对于足球来说，进球并不是那么的容易，而点球则是公认的最简单的得分方式，所以面对这样的机会，必须要打进，就可以占据很大的优势。

获得罚球的机会不同

在NBA，库里被认为是没有圆柱体的球员，因为他获得的罚球数比较少，上个赛季库里的场均罚球是5个多，这在联盟中算是比较少的，这就意味着在一场比赛中，一个球队可能获得十几次甚至是几十次的罚球机会，如果不规定罚球队员，而是让一个人罚球，那么他仅仅依靠罚球得分，就会超过几十分。 正是因为一场比赛获得的罚球次数多，所以让不同的人来罚球，是为了体现公平。

但是足球领域就不一样了，在一场比赛中，并不是一定可以获得点球机会，一个球队一个赛季下来获得的点球机会也是屈指可数，根据统计，本赛季的中超联赛一共进行了17轮，17轮比赛中获得点球最多的是大连一方，一共获得了6个点球，所以在为数不多的点球机会中，一定要找稳定性最好的球员来罚球。 因为一个赛季获得的点球数量有限，因此再执行谁创造的点球谁来罚球，意义已经不大了。

所以足球比赛的规则的制定，其实正是为了公平，一个点球可以让一个球队取得比分的领先甚至是赢得比赛，这样稀少的机会自然要把握住。

何必强人所难呢？足球比赛本来就是一个团体运动，有人进攻就有人防守，有人助攻就有人负责进球。

它又不像篮球，每场比赛可能会罚个几十次的球，一场有个一两个不得了了。 如果这么少的机会，给最不会射门，但是有可能最容易给对方造成犯规的家伙的话。

那这一个点球的意义在哪里呢？

毕竟足球比赛一般性都是个位数比分，通常还都是三以内的。

另外罚球和前锋的射门技术有关，但是和心理素质也有关系，就好比我是利物浦球迷，利物浦罚球最好的是中场的米尔纳。 。 。 并不是前锋。

道理一样的。

所以我觉得，给那个最擅长罚球的那人，才是最合适的。

如果等足球像篮球一样，一场进十个球以上，或者随着var的技术，导致一场有很多个点球判罚的话，再规定由制造者主罚也不迟啊。

当然，我觉得这是不可能的。 。 。 那就不是足球啦。

点球只能由制造者来主罚，否则对最佳射手评比不公平？是真的吗？

看到题主这样问，我只能说，点球进球也是射门进球的一种，对最佳射手评比怎么就不公平了？

如果题主觉得因为点球进球难度系数高，就觉得对最佳射手评比不公平，那么单刀球呢？补射呢？门前吃饼或者门前打空门呢？这些进球率也很高。

难道在射手榜上都要删掉这些数据，进球才有“含金量”？

这样的话，就容易陷入一种“悖论”。

至于题主问“足球点球为什么不规定必须由制造者来主罚”？

可问题是，制造点球的球员，被对手犯规之后，万一已经受伤了，怎么主罚？如果要强行这样规定，也是有漏洞的。

至于为什么无法用规则指定谁主罚？

我只能说，判罚点球，在足球比赛中经常被称之为“处以极刑”！

因为进攻方的一次得分良机（至少已经进入禁区了吧），被防守方用犯规的方式扼杀了，那么规则肯定要弥补进攻方的损失。

所以判罚点球， 就是为了让进攻方有次“简单系数”得分的机会。

所以，足球规则是不会故意加大罚点球的难度系数，可以由进攻方在场上11人当中的任何一个球员来主罚，在常规比赛时间内的点球，就算没进，进攻方你也可以继续补射。

甚至你在罚球的时候，不仅有射门的选项，你还可以选择传球给队友——没错， 因为对手犯规而造成的点球，进攻方是可以选择传球的。

这就是因为足球规则的点球判罚，就是要让进攻方受益。

但就算这样，也不是所有的球员都喜欢抢罚点球。

那么球星们对于点球，都有哪些“怪癖”呢？

众所周知，罗纳尔多只喜欢主罚自己制造的点球（1998世界杯罚过点球，2002世界杯是小罗和里瓦尔多罚点球）。

2006世界杯预选赛，巴西队3比1击败阿根廷队的比赛。

罗纳尔多单场制造3个点球，上演“制造帽子戏法”和“进球帽子戏法”。

而法国的亨利大帝的习惯，与“外星人”罗纳尔多相反。

阿森纳名宿只喜欢主罚队友制造的点球，却喜欢把自己制造的点球让给队友主罚。

有传闻说，相比起“刷进球数据”， 亨利大帝更喜欢通过“让点球”，去刷“助攻数据”？

至于阿根廷“战神”巴蒂斯图塔？巴蒂喜欢在世界杯或美洲杯这样的国际足球大赛罚点球，在意甲佛罗伦萨或罗马，巴蒂都主动让出罚球权限，甚至好几次都是整个赛季都没有罚过点球。

这也说明不同球员在“罚点球”领域的习惯不同， 不是谁都喜欢抢着去罚点球！

当然，最后这几段有点偏题了。 我的总结就是，判罚点球， 足球规则就是为了让进攻方利益最大化，所以进攻方可以自由选择罚球球员。 点球进球也是进球的一种，不存在对最佳射手评选不公平的现象。

你见过最经典的点球，是哪个？欢迎一起讨论。

各司其职。

而且把点球手的位置让给对于局势掌控能力最强的球员，不论是从团队精神、或者是从心理状态的角度，都是挺好的。

这个问题看起来很可爱，但是很有意思，而且这和篮球也是不同的。

足球是团队运动，球员都是一份子

足球是团队运动，任何得分或失利都属于团队配合的一份子。举例

1号王军手抛球给9号刘越刘越一个长传7号唐晓程再直塞20号宋毓明。老宋突破牛逼啊，连过三人，禁区内被张恩华一腿撂倒了...

被犯规者是宋毓明，但这是团队共同努力后得到的进攻机会，这个机会属于泰山全队，当然这个团队(在场)任何人都可以罚球啦。

被破坏进攻，受损者利益最大化

对方一个绝佳射门机会比如空门，被你犯规破坏了，人家冤不冤？对方理应获得一个最大化的补偿，即由对方选一个他们认为最有把握的射手。 很公平，很科学，很刺激！同时也给犯规者压力。

应对可能出现的受伤情况

比如，猎豹姚夏高速杀入禁区，被悍将小李明一脚铲出边线......哎呀，姚大哥受伤了！

如果谁创造点球谁来罚，那么，姚夏罚不了，白便宜了泰山队？如果球场上队友都有罚球权，魏群都可以晃晃的过来了。完美解决！

以上是我个人观点。

其实很简单。 如果真按此规定执行，如果制造者（被犯规者）在制造点球的过程中因遭到犯规而受了伤，那么是不是硬要这名球员从担架上下来，带着伤腿去踢这粒点球呢？这显然是不可能的。 另外，引用郜林的一句话：“这是最接近得分的机会，应当交给大家认同的把握能力最强的球员。 ”

足球世界里，一场比赛的不确定性很多，而一粒点球，完全能够左右比赛的走势。 除了打空门外，点球几乎就是比赛中最容易改写比分的机会，一粒点球，就相当于在毫无防守压力的情况下给你直面门将且有充足准备时间的射门机会。 但是，主罚一粒点球并不是一件简单的事情，特别是在高强度的职业比赛中，你要做到的不仅是将球踢出去，而更要冷静，绝不能在心理战上输给对方门将，而后选择方式、明确方向、一蹴而就。

这就要求主罚球员拥有良好的心里素质，以及把握机会的能力。

事实上，球队的第一点球手大部分都是前锋，这并不是为了所谓的“刷数据”。 一场比赛内由谁承担球队的进攻重任？当然是前锋了。 虽然对于职业球员来说打进一粒点球不算太难，但如果长期缺乏点球训练，也难免会有“失脚”的时候，而前锋往往注重射门训练，且在比赛中的射门机会更多，那么在射门的感觉上就要比其他线上的的球员好多了，那么进球自然也就更有可能。

特别是在九十分钟左右的绝杀时刻，或者局势不占优却迟迟未能打破僵局的时候，就更需要那些让人信任的球员站出来主罚点球了。

我们非常清楚世界体坛的三大球是足球，篮球和排球，排球是没有点球的说法的，篮球的罚球事实上也可以理解为是送分题，但是能不能投进那是另外一码事了，而足球当中也有送分题，那就是点球，事实上，我们非常清楚，在篮球当中，如果你上篮被打手或者其他的原因是能够罚篮的，也就是说，如果你被犯规，那就是你罚篮，而不是其他人罚篮，但是足球就不一样了，为什么会有这样的现象呢？

事实上，足球发展到今也已经有几百年的 历史 了，但是在这几百年当中，规则已经得到了越来越多的完善，比如说越位规则的出现，黄牌和红牌的出现，以及当对手不能出现在比赛现场时的判罚结果的规则的出现等等，这些规则应该说都非常的客观公正，对足球的发展也起到了非常积极的推进作用，但是始终没有明确谁创造了点球，就由谁来罚点球，为什么不能定这样规则呢？

首先我们非常清楚能够制造点球的，基本就是在禁区之内，除非一些误判，比如说当年C罗在国家德比的那个点球，就是在禁区之外，靠近禁区线而已的，而当足球进攻的时候，能在禁区内的基本上都是前锋的球员，这就注定了中场和后卫的球员很难能够拿到点球，而如果每一次规定了谁创造点球谁就来罚球，那可能是乱套了，我们知道并不是每个球员都有像梅西C罗拉莫斯这样稳健的心态，因为足球的球门非常宽，门将挡出点球的概率本身就是一种低概率，根本就没有任何的技术性条件可言，只能说手越长扑到点球的概率会越高，仅此而已。

当然，事实上我们也看得到很多前锋确实创造了点球，但是在每一支球队当中都会有相对固定的点球手，比如说C罗在哪一支球队他都是绝对点球的人，你可以说他是球霸，也可以说他野心，但是我们必须承认C罗罚点球得分率还是很高的，在这一点上，梅西确实不如C罗，比如说尤文的点球手是C罗，皇马的点球手是拉莫斯，而巴萨的点球手是梅西，如果按照谁创造点球，谁来罚点球的规则，那拉莫斯要点球非常困难，他不可能为了罚点球，从好好的后防线转移到前端，这显然会很困难。

哪怕是在咱们中超赛场，球员创造了点球，如果你不是球队的大佬，就算你心里有一万个不愿意，你也必须把点球交出来，让球队里的大佬去罚点球，记得之前巴黎圣日耳曼的瓦拉内和内马尔就曾经因为点球发生过争执，这想想就让人觉得有点 搞笑 ！

总之呢，在足球当中不能做到，也不允许做到谁创造点球，谁来罚点球，如果真是这样的话，C罗和梅西的进球球要大幅度下降，包括拉莫斯这样的后卫型球员，在一个球队，你能拥有罚点球的权利，说明你的地位是第一的，是球队真正的大佬，没人敢动你，当然你也应该珍惜这样的机会，因为足球当中的点球基本上就意味着得分。

当然，在一些特定的场合下，球员如果没能够抗住压力，很可能就会踢飞点球，给球队带来致命的灾难，比如说当年在伯纳乌，皇马在欧冠次回合2比1战胜拜仁慕尼黑，最终在点球大战当中，C罗和卡卡两位大佬都罚丢了点球，最终穆里尼奥的球队又一次倒在了四强，所以说，如果你有罚点球的权利，第一说明了你的地位，第二说明了你的技术，当足球里出现谁创造点球谁就来罚点球的规则时，我觉得这个变革的程度不亚于篮球比赛当中出现越位的情况，这是不符合实际需要的，也没有存在的必要！

主要原因有两个。

第一，确保攻方有利原则，鼓励进球。 足球比赛进球不易，规则都有利于攻方，而且保护攻方队员的人身安全。 如果足球比赛规定谁制造犯规，谁来踢点球，那么被侵犯的攻方队员估计会遭到不必要的攻击，导致结果不可预计的身体伤害。 因此，由当时最有把握的球员来主罚，可以体现点球这种特殊的判罚形式的意义和严厉性，最终减少可能有较大杀伤性的防守动作。

第二，足球与篮球的最大区别，守门员的存在。 篮球框高高在上，规则范围内，投篮队员通过各种投篮方式把球投进球网，就可以得分，可以投空心球，也可以打板。 足球门更接地气，且有专职人员把守，该队员在足球场上唯一可以合法用手完成技术动作。 因此，点球的判罚，就存在很大的无法得分的可能，所以主罚队员就必须具备特殊的能力和心理素质，所以相对于罚球是篮球运动员的最基本技术而言，点球是一个专项技术，不是所有的队员都有这个能力，万一被侵犯的队员不擅长罚点球，那么不是便宜了对手了么？

综上。

浅谈足球意识在足球场上的运用

浅谈足球训练中意识的培养.1选题依据要明确在足球技术训练中为什么要加强意识培养这个问题，首先我们应当知道什么是意识。 根据心理学的基本观点，人的意识是“客观现实在人脑中的反映，是心理活动的高级形式，是自觉的心理活动。 ”那么我们足球训练中的意识即可理解为：“根据足球比赛的需要而采取的各种技术、战术手段在运动员头脑中的反映，是运动员在进行技术、战术活动时自觉的心理活动。 ”1.2文献综述前国家足球队教练米卢曾经说过:从足球技术、战术、体能和意识四个方面比较，我更看重意识和战术，因为在足球场上，意识太重要了。 中国足球队在韩日世界杯的表现，让我们看到了中国足球队与世界强队在足球意识上的差距。 意识一直被认为是比较抽象的问题，没有一个明确的指标来说明一个运动员意识的好与不好，很多时候都是靠教练员的经验和感觉来判断。 既然我们认识到了足球意识的重要性，那么我们应该怎样理解和认识足球意识?本文对这个问题进行若干探讨。 足球意识的概念从现代心理学来看，意识(consciousness)是一个包括多种概念的集合名词，其涵义是指个人运用感觉、知觉、思考、记忆等心理活动，对自己的身心状态(内在的)与环境中人、事、物变化(外在的)的综合觉察与认识。 个人所觉察与认识的经过，就是意识历程，当个人对内在与外在一切变化的觉察与认识时，常随当时注意的程度不同，而经验到不同的意识层面。 对足球运动员而言，足球训练和比赛中的每一个动作(处理球、跑动、站位等)都是一次意识历程，经过大脑的思考、认识而积累的经验就是足球意识。 这种意识在比赛中表现出来的是指运动员懂得能做什么需要做什么，还必须对足球场各区域的相对重要程度、比赛的局势、身体状态、评判危险与安全等方面有清楚的认识。 在足球比赛中，运动员面临的局面是复杂而多变的，对不同的局面应作出不同的反映，也就是意识。 根据足球比赛的情况，把足球意识归纳分类.足球意识无球技术意识包括:起动、跑、跳、急停、转身、假动作等。 有球技术意识包括:踢球、停球、顶球、运球、抢截球、假动作、 掷界外球和守门员技术等8大类。 进攻战术意识包括:个人进攻意识，如摆脱、跑位、运球过人、传球、射门;局部进攻意识，如二过一、三过二;整体进攻意识，如边路进攻、中路进攻、定位球进攻。 防守战术意识包括:个人防守意识，如站位、盯人、抢截;局部防守意识，如保护、补位、围抢;整体防守意识，如人盯人防守、区域防守、混合防守、制造越位、定位球防守。 2研究方法2.1研究对象足球训练中加强意识培养的方法问题2.2 ; ; 研究方法文献资料法 ; 列举法2.2.1 文献资料法查阅相关资料并进行分析、归纳和总结2.2.2 列举法举例进行说明 3结果与分析3.1从运动训练学角度看足球战术意识的培养运动训练学方法是现今国内最主要的训练方法，其重要性可想而知。 本文就战术训练，技术训练和实战体验三方面进行论述。 3.1.1固定套路的战术配合此种战术训练是在无对手的情况下进行的，战术训练的中心问题是提高队员的战术意识，而不在于配合人数多少及其路线的复杂性。 所以，在固定套路的战术配合训练中，主要应解决以下问题:(1)熟悉基本配合路线，在此基础上才能灵活多变。 (2)练结合，使队员之间相互了解，从而能步调一致，达到配合默契，为实战打下基础。 (3 在练习过程中，注意观察队员在配合过程中，对跑位、接应的时机、区域占领、技术运用等方面是否合理，并对其中的问题及时给予指出和纠正。 4)在配合练习中也能暴露出技术上的一些问题，这样就为技术训练增添了新的内容和要求，使训练更具目的性和针对性。 (5)通过战术配合训练，要求运动员做到有意识的克服自身的紧张和不良情绪的变化，使其思维活动不受影响。 3.1.2在技术训练中培养战术意识战术意识是战术变化在人脑中的反映，是通过运动员在场上的每个具体行动表现出来的。 众所周知，技术是战术的基础，战术决定于技术，而战术又要求和促进技术的发展和提高，以战术上着眼技术上着手为训练准则。 技术训练的目的一是掌握，二是运用。 这二方面与培养战术意识都有关系。 运用技术很重要，但不能忽视掌握技术的全过程，所以系统的学习、掌握技术，也是战术教学不可缺少的过程，是提高战术意识的重要环节。 在技术训练中应重点解决下列问题: 明确掌握某个技术的目的。 在学习和掌握技术过程中，要清楚知道此技术的使用条件、时机，无论是初学或训练一定年限的队员都应掌握和运用规范技术，并且保持所需速度。 掌握全面技术。 全面技术是完成战术各个环节不可缺少的部分，也是灵活机动完成战术的基础，更有助于战术意识的提高。 在比赛中，一个技术过硬的队员在任何情况下都不会低头只顾脚下球，而能使自己的行动更加及时、合理。 技术训练中每练一个动作都应有场地的概念和对手存在的观念。 在实战需要的场地范围内训练，使队员脑子里始终有球门的概念。 同时，同伴的技术、素质、习惯动作等，尤其是临近位置的同伴，这样不仅能扩大视野，更主要的是在比赛时能协调配合。 3.1.3增加对抗和配合体验丰富实践经验进行对抗性、实效性、配合性训练，是丰富运动员运动体验的有效方法，也是在平时教学训练中培养足球意识的有效途径。 通过实践比赛可以加深对技术运用规律的理解，丰富比赛经验。 在实战中，运动员可把平时训练中习得的知识、战术和技能进行运用，增加记忆的深度效果，使初步建立的足球意识得到强化。 在比赛中遇到新的情况也会使运动员灵活地进行技术创新进而形成新的足球意识。 3.2从生理学角度看足球战术意识的培养国内大部分球队、俱乐部等都未重视对运动员进行生理学方面的训练，在此列举两种较为实用的方法以供参考。 3.2.1发展专门性知觉，提高感知和注意的能力培养运动员的意识，必须把运动员的注意力从某种具体的身体操作中解放出来，这样才能养成观察的良好习惯。 为此，要发展对球的控制和专门性知觉能力，还要通过手、脚、腰、眼的基本功训练，来发展运动员无意识控制能力。 在平时训练中提出要求培养运动员的意识，从平时的训练中一点一滴做起，要在平时的技战术训练中始终贯彻培养足球意识的原则。 通过在训练中提出关于强化足球意识的具体要求来加强某些意识概念。 当运动员忘记了或忽略某些要求时要及时地提醒，使运动员把注意始终对准练习的有关要求，以此来强化足球意识，通过日积月累的反复熏陶，意识才能巩固起来。 3.2.2建立评价体系运动员在意向的指引下，通过注意感知外界信息，产生应答行动的同时，始终伴随着评价。 在运动员的意识中存在着足球运动的攻守行动的价值体系，注意对场上多变信息的取舍，就是对信息进行评价和选择的过程。 运动员参加比赛获得了大量的感性认识，还必需通过总结把体会、感受、经验上升为理性认识。 在这个过程中，运动员的战术意识得到了深化、提高。 有的运动员注意总结，善于总结，比赛越打越聪明。 有的运动员虽参加比赛不少，但不注意或不善于总结，虽然有些经验，但战术意识提高却不明显。 因此，在教学训练中，经常采用不同的方法对运动员的技术、战术动作作出及时的评价，可强化和修正运动员头脑内的评价体系，使正确的意识得到加强，不正确的意识得到改进3.3从心理学角度看足球战术意识的培养就当今社会而言，心理学越来越多的被应用到社会的各个方面，并取得丰硕的成果，足球亦当如此。 下文将提出部分方法以试行足球战术意识的心理学训练。 3.3.1提高文化素质，加强足球理论知识的传授加强文化学习，了解现代足球运动的发展趋势。 只有提高文化知识水平，才能比较深刻的认识足球运动的规律和发展趋势，对技、战术的理解比较透彻，才能在比赛过程中正确运用技、战术。 了解技、战术的特点及其客观规律，是培养战术意识的基础条件。 所以，通过对运动员长期的理论知识教育及经常观摩高水平的比赛等方法，使运动员对足球运动的发展趋势和客观规律的认识得到提高。 3.3.2加强思想意志品质的教育和培养培养主动性和独立作战能力足球进攻要主动出击，并使进攻带有声东击西的隐蔽性、快慢多变的节奏性、虚实相生的突然性、势如破竹的攻击性，在同伴的协同配合中，最终能单兵作战。 ; ; ; 培养坚定、果断品质，提高自控能力比赛中运动员必须树立必胜的信念，意志要坚定，行动要果断，无论打顺风球，还是打逆风球，都要胜不骄、败不馁，沉着冷静，化压力为动力，化被动为主动，控制局势，争取比赛的主动权。 培养勇敢、顽强的拼搏精神为达到一定的目的，遇到危险时，毫不畏惧而坚决行动。 如跃身争顶空中球、倒地铲球、跳起倒钩射门等。 同时，为达到本队目的而坚持不懈地克服困难，不屈不挠地去行动，如在伤病、疲劳情况下的坚持奋战，在比分落后时全队能团结奋战等。 3.3.3注重球员其他相关因素的发展在上届亚洲杯上，国家队暴露出的最大的问题之一就是心理素质差，回想多次大赛，关键之战屡屡在关键时刻出现低级的失误，这不能不说是国家队的悲哀。 我们发现球员把结果考虑过多而紧张，每人在场上都怕犯错误。 那么这种意识的背后是什么?这就是每个球员多少都有些“只管我位置上的一亩三分地”，又如何能形成总体的凝聚力和战斗力?有凝聚力和战斗力，才能增强信心，才能将自己的全部淋漓尽致的发挥出来.才能缩小心理素质的黑洞。 另外，球员要有个性。 球队才有个性，遵循人与球的规律，就可解放和释发足球的“生产力”。 而不至于在关键时刻出现那让人遗憾的事件。 同强队的友谊赛就是在无包袱的情况下取得不少好成绩。 因此减少压力，放下包袱，充分发挥球员的个性，使每个球员充满自信与信心是弥补心理因素欠缺的关键。 4结论与建议4.1结论综上所述，上述三个角度是相互联系、相互牵引的，只有把这三方面完整的结合起来进行才真正有助于运动员技战术意识的培养。 技术训练的意识表现为行为的目的性、合理性和准确性，而技术运用的综合即为战术意识。 战术意识水平的高低则表现为临场的观察力、预判能力、技战术行动的选择能力，此三者是评定足球运动员意识水平高低的标准，前两者是后者的基础，并从后者中具体地体现出来。 队员意识的培养与提高在足球运动训练中占有极其重要的地位，并对足球运动的发展与提高起着巨大的促进作用。 这对于提高我国足球运动水平是在有脾益的。 4.2建议培养足球意识是科学的、系统的、有计划的工作，必须有一整套完善的训练体系和内容，意识提高整体水平就可上一个台阶。 因此必须明确加强意识培养的重要意义。 球员须打好体能、技术、心理几方面基础，意识的提高才会落到实处。 从认识到掌握可分为初学阶段(教和学的过程)和掌握、熟练、对抗、运用自如阶段(训练过程)，它是一个完整而连贯的过程，因此在进行体能、技术、战术训练的同时，贯彻意识的培养，方能起到良好的效果。 要努力探讨新的途径，完善已有的方法。

足球比赛当中换人有多重要

有时当你做出改变，结果却会变得糟糕。 在2004年欧冠半决赛首轮，摩纳哥主场暂时1-1战平切尔西，并且被罚下一人，于是拉涅利准备趁机拿下对手。 于是他用哈塞尔巴因克换下梅尔奇奥特、用胡特换下帕克，结果切尔西陷入了彻头彻底的灾难，连丢两球。 赛后回到更衣室，有球员怒斥拉涅利：“这TM的都是怎么回事？”‍‍‍‍‍‍‍‍有时当你做出改变，确实可以扭转乾坤。 在2010年的罗马德比上，拉涅利率领的罗马一度0-1落后于拉齐奥。 刚刚上任几个月的拉涅利在半场休息时，做出了惊人之举：他换下了两个球员，不是谁，正是托蒂和德罗西——罗马的两座守护神。 不用怕，没问题：罗马下半场连扳两球2-1取胜。 ‍‍‍‍‍‍‍‍‍有时你什么改变都不做，那情况也会慢慢变好。 2010年欧冠1/4决赛，拜仁对阵曼联。 里贝里在比赛开始时似乎不在状态，下半场刚开始时他有些挣扎。 但在拜仁0-1落后之时，范加尔觉得里贝里状态再不行也得留在场上。 结果里贝里为拜仁射入扳平一球，拜仁也在第92分钟绝杀对手。 ‍‍‍‍‍‍‍有时你若是什么改变都不做，那你就完蛋了。 2012年5月，热刺正在为一个欧冠席位而奋战。 他们需要客场击败维拉。 眼看时间一分一秒流逝，老雷却拒绝作出阵容改变，哪怕板凳上迪福和萨哈的大斧已经饥渴难耐。 结果到了第88分钟，他终于还是行动了。 把范德法特换下，却换上了……帕克。 比赛最终1-1战平，随着切尔西拿到了欧冠冠军，老雷在热刺的日子到头了。 ‍‍‍‍‍‍‍我们想说的是，在球员换人的问题上，可没有什么百试不爽、即插即用的方法。 我曾经在一位教练的办公室里进行采访，注意到他墙上贴着一张纸，上面写着最佳换人时间：第59分钟、第68分钟、第77分钟。 奇怪的是，这神圣的教条却没能挽救他的饭碗。 ‍‍‍‍然而，不同的教练在球员换人的问题上，名声各不相同。 弗格森爵士和范加尔看起来像个赌徒。 尽管其带领的球队风格勇猛无畏，但温格和罗杰斯在换人方面其实相当保守。 上赛季与切尔西的首回合交锋中，温格拒绝作出哪怕一个换人。 “我们的阵容平衡性很好。 ”赛后他是如此淡然。 那么，谁是最喜欢/不喜欢换人的教练呢？哪位教练最可能半场休息就连换三人、哪位教练可能会到伤停补时时才换人呢？而这又能透露出不同教练之间怎样的执教风格呢？我们先看看以下数据……‍‍换人数据‍‍我们研究了每位现任英超主教练在上赛季的换人记录，条件是这些主教练必须执教至少20场。 于是有16位主教练符合条件，总计826场比赛、2250次换人。 为了增加样本量，所有正式比赛的数据我们都包含了进去。 毫不奇怪，大部分教练都会用完他们大部分的换人名额。 我说，有得换干嘛不换？但有趣的地方在于，看看哪些教练通常会用尽三个换人名额，而哪些教练又反其道而行之。 ‍‍穆里尼奥看来经常喜欢用完换人名额。 事实上，上赛季只有两场比赛他没有用完换人名额，即对维拉以及对巴黎圣日耳曼的比赛，而这两场球切尔西都输了。 在对诺维奇的比赛时，当穆帅意识到诺维奇即将扳平之时，他就让威廉及阿扎尔热身准备上场，从而扭转了比赛。 ‍‍“在比赛时我从不紧张。 ”他说。 “我有种感觉，我能感觉到，我能感觉到他们会扳平比分。 所以在比分还是1-0时我就叫埃登准备热身，因为我能感觉到。 ”加里-蒙克是另一位几乎从不浪费换人名额的教练，这点与他的前任劳德鲁普大不相同，劳德鲁普有多达14%的换人名额未曾使用。 而在尺度的另一端，罗杰斯和兰伯特则是那种最少换人的教练。 然而，他们中在不喜欢换人方面没有任何人能够和肖恩-戴彻相比。 如果你不幸在伯恩利坐板凳，那十有八九你屁股都不用挪一下。 这位“生姜头穆里尼奥”执教期间，有多达30%的换人名额没被使用。 好了，我们接下来看看为什么换人很重要。 替补换人效应几个月前，Opta对半场换人的效果进行了一项研究——点击此处查看。 在调查了自1998年以来的所有世界杯比赛后，他们发现，如果你在半场结束时落后一球，进行一次换人将使你获胜或扳平的概率从24%提升至40%。 接下来是布雷特-迈尔斯的研究，这位宾夕法尼亚大学的教授提出了使用你三个换人名额的理想时间段：第58分钟、73分钟和79分钟。 迈尔斯宣称，如果你在落后的情况下使用他的换人方案，你扳平或获胜的概率将翻倍。 接下来还有BSports的丹尼尔-奥特曼及StatsBomb的科林-特雷诺的研究。 他们发现在英超里，替补球员比那些打满90分钟的球员有着显著更高的进球率，即使当你考虑到替补球员中有很多是进攻型球员的情况下亦如此。 想想看，像小豌豆和哲科这样的球员，当把他们放到板凳当替补时，他们的每分钟进球率会大幅提升。 奥特曼发现，新上场的球员在与那些疲劳的后卫对位时会明显占不少便宜。 特雷诺发现替补球员的进球率不仅高于那些打满90分钟的球员，而且也高于那些被他们替换下去的球员。 疲劳对一场比赛后期球员表现的效应被广泛低估了。 不断增加的统计学和生理学证据正趋向一个坚实的证据：一个主教练要是不用完他的三个换人名额，那真是天理不容啊。 替补换人不仅仅可以降低疲劳球员受伤的风险，而且还为主教练提供了一个好机会，让他们按自己的偏好去影响比赛走势。 只是，如果真是那么简单，那大家早就用完换人名额了。 换人的时间如果场上局面不妙，我们都会朝教练大喊“快换人啊”。 结果嘛，等我们看到换人出现时，都已经是第91分钟了。 曾经，阿德巴约在曼城时的工作，就是在伤停补时阶段登场，跑上个100秒。 对上述16位主教练，我们计算出他们首次换人的平均时间。 我们排除掉了在上半场就进行的换人，这也就基本排除掉了所有因伤病和红牌导致的换人。 如果证据显示替补球员有用，那显然应该给他们更多时间以发挥效用。 而在英超中有一位教练比任何人都清楚这点。 ‍‍‍阿勒代斯很喜欢研究数据。 搞不好这么多年来他办公桌上早已堆满一叠叠更高深的类似分析了。 不管怎么说，阿勒代斯就是“早换人之王”。 他上赛季的首次换人时间数据由于上半场偏多的伤病原因而存在扭曲，但即便考虑这点，大山姆也习惯于通过换人来改变场上局势。 ‍‍‍‍下图表面哪些主教练最先失去耐心、哪些主教练的首次换人又等得最久。 如果一位主教练在90分钟内都没有进行换人，那么我们统一用一个标定值91来代替。 （如果你不知道中位数是啥东西，就忘了我说的这些东西吧。 ）‍‍‍‍阿勒代斯的数值处于领先。 这其中排除了他在对阵埃弗顿时开场半小时就把困惑的卡尔顿-科尔换下的那次换人，还有上赛季对切尔西时上半场进行的两次换人。 由于对大山姆做法感到厌恶，乔科尔下场后径直就朝球员通道走了出去，直到8个月后才转投阿斯顿维拉重新现身赛场。 “谁都不想上半场就被换下去，”阿勒代斯解释道。 “我换人纯粹从战术角度考虑，我得做出些改变，毕竟比赛已经进入了这样的阶段。 这是我的职责。 ”‍‍‍‍‍‍戴彻再一次证明了自己在换人问题上，是全英超最保守的主教练。 但你会发现，穆里尼奥和蒙克这两位最喜欢换人的主教练，却在本图表中身处两端。 蒙克不但会用完替补名额，而且很早就会换人。 穆里尼奥也会用完换人名额，但很晚才换人。 这一区别可以由一个我们目前还未考察的因素来解释：换人时的场上比分。 比赛状态下图显示的是，当球队处于领先、平局或落后时，各位主教练会怎么做。 理论上说，当球队平局或落后时，主教练通常会很早换人，企图改变比赛走势。 图表证实，确实如此。 ‍‍‍与阿勒代斯和老雷一样，佩工也是一位积极换人的主教练——无论场上是领先还是落后。 而在标尺的另一端，罗伯特-马丁内斯和温格则更为保守，他们的平均换人时间都要等到开赛后1小时，哪怕他们的球队并未领先。 ‍‍‍‍另一方面，穆里尼奥的换人时间则非常取决于比赛的状态。 如果切尔西落后，那么他会是最先换人的一方，如果切尔西领先，那么他反而会是最后换人的一方。 这与穆里尼奥实用主义者的标签很吻合。 “换人是你如何阅读比赛的结果，”他说。 “你不能在比赛开始前就预测何时换人，因为比赛无法预测。 ”以下是我们所研究出的其他一些数据、但放到图表里似乎又太无聊了：（1）平均来说，波耶特做出最后一个换人的时间比其他人都早（第79分钟）。 不用猜都知道最后一个换人使用得最晚的是戴彻：第85分钟。 （2）在连换两人方面，波耶特也处于领先。 他有三分之一的比赛都出现了连换两人的情况，相比之下蒙克只有5%的比赛出现连换两人。 （3）哪位教练最喜欢上半场就换人？是老雷。 他有35%的换人发生在上半场，紧随其后的是帕度老湿（30%）。 而在标尺的另一端，戴彻以5%的上半场换人垫底，排在他前面的是温格（11%）。 这到底说明了什么呢？首先要强调，这东西可不是用来评估谁是“好教练”、谁是“坏教练”的。 此外，主教练在决定是否以及何时换人方面有许多因素要考虑。 比如说，换人的质量。 在上赛季切尔西伤停补时于安菲尔德取胜之役中，尽管利物浦一直在围攻切尔西，但人们还是感到好奇：为什么罗杰斯没有用完他的换人名额呢？但是，我们看看他当时的板凳席上坐着谁：阿尔贝托、阿斯帕斯、西索科——很难有改变局势之作用。 与此同时，穆里尼奥却可以派遣上卡希尔、托雷斯和威廉（他打入了锁定胜局的一球）。 但也许还有些更个人化的因素在里面。 主教练要管理的可不止战术以及球队哲学。 从风险厌恶的角度看，做出改变后失败要比什么都不做而失败要更糟。 很早就换人、或者用完换人名额，也许会被某些主教练视为认输的表现：我们赛前排的出场阵容排错了。 当然，最好还是给场上那些小伙子们再给5分钟看看到底行不行吧。 但事实恰恰相反，那些不用完全部替补名额、或者换人太迟的主教练，其实放弃了一个显著增加获胜概率的机会。 也许那些死艹首发11人的主教练具有一种坚定的信念：不但是对他队员的信念，也是对他自己的信念。

相关阅读： 实时足球比分 随时随地掌握场上局势